2 、龙须菜 、生素食物腐竹 、生素食物李子 、生素食物油菜花 、生素食物木瓜 、生素食物
1、生素食物红枣 、生素食物
生素食物含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。芽菜 、生素食物蔬菜：竹笋、生素食物山竹 、生素食物罗勒、生素食物韭菜 、腰果 、释迦 、豆浆 、草莓 、核仁 ：杏仁、水果：金橘 、榴莲 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。麦芽等；
4 、龙眼 、黑枣等 。红苋菜 、川七 、核桃等；
3 、豆类 ：豆腐、